TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › halloumi-chicken-rappa
Halloumi & Chicken Rappa
Halloumi & Chicken Rappa в Oporto (Australia) содержит 650 ккал на заявленную порцию, 37.3 г белка и 32.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 650 kcal | 257 |
| Белки | 37.3 g | 14.7 |
| Углеводы | 54.4 g | 21.5 |
| в том числе сахара | 10.7 g | 4.2 |
| Жиры | 32.4 g | 12.8 |
| в том числе насыщенные | 11.5 g | 4.5 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 3.69 g | 1.46 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 115 минут быстрой ходьбы или 60 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 33% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 61% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Oporto (Australia) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Crispy Wings 5 Packs
650 ккал на порцию
Single Fillet Bondi Burger
660 ккал на порцию
Bondi Rappa
640 ккал на порцию
BBQ Pulled Chicken Loaded Chips
660 ккал на порцию
Chicken & Cheese Burger
660 ккал на порцию
Вегги бургер
660 ккал на порцию
Все позиции Oporto (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.