TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › grilled-corn-share

Grilled Corn Share

Grilled Corn Share (Oporto (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 170 kcal, 6.2 g valku ja 5.4 g rasva.

170kcal

200 gportsjon

6.2 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	170 kcal	85
Valgud	6.2 g	3.1
Süsivesikud	21.4 g	10.7
sellest suhkrud	9.4 g	4.7
Rasvad	5.4 g	2.7
sellest küllastunud	1.0 g	0.5
Kiudained	pole avaldatud	—
Sool	1.44 g	0.72

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 30 minutit reipat kõndi või 16 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 24% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: Oporto (Australia) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22