TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › grilled-chicken-tenders-4-pieces
Grilled Chicken Tenders (4 Pieces)
Grilled Chicken Tenders (4 Pieces) iš Oporto (Australia) turi 240 kcal nurodytoje porcijoje, su 41.9 g baltymų ir 5.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 240 kcal | — |
| Baltymas | 41.9 g | — |
| Angliavandeniai | 4.3 g | — |
| iš kurių cukrų | 4.3 g | — |
| Riebalai | 5.9 g | — |
| iš kurių sočiosios | 1.0 g | — |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.84 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 43 minučių greito ėjimo arba 22 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 14% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Oporto (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-11-01
Panašūs patiekalai šiame meniu
Spicy Rice Single
230 kcal porcijoje
Hash Brown
197 kcal porcijoje
Sauces (45g) - Garlic
190 kcal porcijoje
1/4 Flame Grilled Chicken
300 kcal porcijoje
Sauces - Mayonnaise
180 kcal porcijoje
Bolas De Belim
310 kcal porcijoje
Visi Oporto (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.