TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › cookis-white-loaded-churros-5-pack
Cookis & White Loaded Churros (5 Pack)
Cookis & White Loaded Churros (5 Pack) iš Oporto (Australia) turi 430 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.6 g baltymų ir 13.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 430 kcal | — |
| Baltymas | 6.6 g | — |
| Angliavandeniai | 70.4 g | — |
| iš kurių cukrų | 25.1 g | — |
| Riebalai | 13.3 g | — |
| iš kurių sočiosios | 5.4 g | — |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 1.46 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 76 minučių greito ėjimo arba 39 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 22% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 24% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Oporto (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Spicy Chicken Bolas (Regular)
430 kcal porcijoje
Crispy Rappsnacker with Prego Sauce
420 kcal porcijoje
O Sauce RappSnacker
420 kcal porcijoje
Chicken Rappa
420 kcal porcijoje
Jalapeno Bites Combo Cup
450 kcal porcijoje
Spicy Rice Share
460 kcal porcijoje
Visi Oporto (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.