TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › cookis-white-loaded-churros-5-pack
Cookis & White Loaded Churros (5 Pack)
Cookis & White Loaded Churros (5 Pack) en Oporto (Australia) tiene 430 kcal por ración declarada, con 6.6 g de proteína y 13.3 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 430 kcal | — |
| Proteínas | 6.6 g | — |
| Hidratos de carbono | 70.4 g | — |
| de las cuales azúcares | 25.1 g | — |
| Grasa | 13.3 g | — |
| de las cuales saturadas | 5.4 g | — |
| Fibra | no publicado | — |
| Sal | 1.46 g | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 76 minutos de marcha rápida o 39 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 22% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 24% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Oporto (Australia) · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Spicy Chicken Bolas (Regular)
430 kcal por ración
Crispy Rappsnacker with Prego Sauce
420 kcal por ración
Chicken Rappa
420 kcal por ración
Jalapeno Bites Combo Cup
450 kcal por ración
Spicy Rice Share
460 kcal por ración
Crispy Wings with O Sauce (3 Pack)
470 kcal por ración
Todos los platos de Oporto (Australia) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.