TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › jalapeno-bites-combo-cup
Jalapeno Bites Combo Cup
Jalapeno Bites Combo Cup iš Oporto (Australia) turi 450 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.1 g baltymų ir 22.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 450 kcal | 220 |
| Baltymas | 10.1 g | 4.9 |
| Angliavandeniai | 51.9 g | 25.3 |
| iš kurių cukrų | 1.1 g | 0.5 |
| Riebalai | 22.9 g | 11.2 |
| iš kurių sočiosios | 5.6 g | 2.7 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.93 g | 0.45 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 80 minučių greito ėjimo arba 41 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 23% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 15% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Oporto (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Spicy Rice Share
460 kcal porcijoje
Cookis & White Loaded Churros (5 Pack)
430 kcal porcijoje
Chips (Large)
470 kcal porcijoje
Crispy Wings with O Sauce (3 Pack)
470 kcal porcijoje
Spicy Chicken Bolas (Regular)
430 kcal porcijoje
Chicken Rappa
420 kcal porcijoje
Visi Oporto (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.