TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › souvlaki-kids-meal-rice
Souvlaki Kids Meal (Rice)
Souvlaki Kids Meal (Rice) iš OPA! of Greece (Canada) turi 340 kcal nurodytoje porcijoje, su 25.0 g baltymų ir 9.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 340 kcal | 151 |
| Baltymas | 25.0 g | 11.1 |
| Angliavandeniai | 48.0 g | 21.3 |
| iš kurių cukrų | nepaskelbta | — |
| Riebalai | 9.0 g | 4.0 |
| iš kurių sočiosios | 0.5 g | 0.2 |
| Skaidulos | 1.0 g | 0.4 |
| Druska | 1.41 g | 0.63 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 60 minučių greito ėjimo arba 31 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 24% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: OPA! of Greece (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Souvlaki Kids Meal (Rice, whole wheat pita)
340 kcal porcijoje
Skewer & Santorini Salad – Falafel
345 kcal porcijoje
Pita Wraps – Shrimp (whole wheat pita)
345 kcal porcijoje
Pita Wraps – Shrimp
345 kcal porcijoje
Skewer & Caesar Salad – Falafel
350 kcal porcijoje
Skewer & Greek Salad – Pork
320 kcal porcijoje
Visi OPA! of Greece (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.