TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › pita-wraps-shrimp
Pita Wraps – Shrimp
Pita Wraps – Shrimp iš OPA! of Greece (Canada) turi 345 kcal nurodytoje porcijoje, su 22.0 g baltymų ir 5.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 345 kcal | 138 |
| Baltymas | 22.0 g | 8.8 |
| Angliavandeniai | 46.0 g | 18.4 |
| iš kurių cukrų | nepaskelbta | — |
| Riebalai | 5.0 g | 2.0 |
| iš kurių sočiosios | 2.0 g | 0.8 |
| Skaidulos | 3.0 g | 1.2 |
| Druska | 1.78 g | 0.71 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 61 minučių greito ėjimo arba 32 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 30% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: OPA! of Greece (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Skewer & Santorini Salad – Falafel
345 kcal porcijoje
Pita Wraps – Shrimp (whole wheat pita)
345 kcal porcijoje
Souvlaki Kids Meal (Rice, whole wheat pita)
340 kcal porcijoje
Skewer & Caesar Salad – Falafel
350 kcal porcijoje
Souvlaki Kids Meal (Rice)
340 kcal porcijoje
Pita Wraps – Chicken
370 kcal porcijoje
Visi OPA! of Greece (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.