TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › souvlaki-kids-meal-rice
Souvlaki Kids Meal (Rice)
Souvlaki Kids Meal (Rice) chez OPA! of Greece (Canada) contient 340 kcal par portion déclarée, avec 25.0 g de protéines et 9.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 340 kcal | 151 |
| Protéines | 25.0 g | 11.1 |
| Glucides | 48.0 g | 21.3 |
| dont sucres | non publié | — |
| Lipides | 9.0 g | 4.0 |
| dont saturés | 0.5 g | 0.2 |
| Fibres | 1.0 g | 0.4 |
| Sel | 1.41 g | 0.63 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 60 minutes de marche rapide ou 31 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 17% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 24% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par OPA! of Greece (Canada) · checked 2026-11-01
Plats similaires sur ce menu
Souvlaki Kids Meal (Rice, whole wheat pita)
340 kcal par portion
Skewer & Santorini Salad – Falafel
345 kcal par portion
Pita Wraps – Shrimp (whole wheat pita)
345 kcal par portion
Pita Wraps – Shrimp
345 kcal par portion
Skewer & Caesar Salad – Falafel
350 kcal par portion
Skewer & Greek Salad – Pork
320 kcal par portion
Tous les plats OPA! of Greece (Canada) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.