TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › gebackene-limanda-aspera
Gebackene Limanda Aspera
Gebackene Limanda Aspera в NORDSEE (DE) содержит 326 ккал на заявленную порцию, 15.0 г белка и 18.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 326 kcal | 326 |
| Белки | 15.0 g | 15.0 |
| Углеводы | 26.0 g | 26.0 |
| в том числе сахара | 0.5 g | 0.5 |
| Жиры | 18.0 g | 18.0 |
| в том числе насыщенные | 1.0 g | 1.0 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.89 g | 0.89 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 58 минут быстрой ходьбы или 30 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 15% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: опубликованные данные NORDSEE (DE) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Mini Bremer der Süß Scharfe
307 ккал на порцию
Mini Bremer der Scharfe
301 ккал на порцию
Tiramisu Creme mit Biscoff Topping und Biscoff Biscuit Crumbs
297 ккал на порцию
Heinz Nordsee Inspired Remoulade
356 ккал на порцию
Heißer Backfisch Xxl
293 ккал на порцию
Backfisch mit Remoulade
292 ккал на порцию
Все позиции NORDSEE (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.