TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › gebackene-limanda-aspera
Gebackene Limanda Aspera
Gebackene Limanda Aspera (NORDSEE (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 326 kcal, 15.0 g valku ja 18.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 326 kcal | 326 |
| Valgud | 15.0 g | 15.0 |
| Süsivesikud | 26.0 g | 26.0 |
| sellest suhkrud | 0.5 g | 0.5 |
| Rasvad | 18.0 g | 18.0 |
| sellest küllastunud | 1.0 g | 1.0 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 0.89 g | 0.89 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 58 minutit reipat kõndi või 30 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 15% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.
Source: NORDSEE (DE) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Mini Bremer der Süß Scharfe
307 kcal portsjoni kohta
Mini Bremer der Scharfe
301 kcal portsjoni kohta
Tiramisu Creme mit Biscoff Topping und Biscoff Biscuit Crumbs
297 kcal portsjoni kohta
Heinz Nordsee Inspired Remoulade
356 kcal portsjoni kohta
Heißer Backfisch Xxl
293 kcal portsjoni kohta
Backfisch mit Remoulade
292 kcal portsjoni kohta
Kõik NORDSEE (DE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.