TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › gebackene-limanda-aspera
Gebackene Limanda Aspera
Gebackene Limanda Aspera (NORDSEE (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 326 kcal, 15.0 g proteiinia ja 18.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 326 kcal | 326 |
| Proteiini | 15.0 g | 15.0 |
| Hiilihydraatit | 26.0 g | 26.0 |
| josta sokereita | 0.5 g | 0.5 |
| Rasva | 18.0 g | 18.0 |
| josta tyydyttyneitä | 1.0 g | 1.0 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.89 g | 0.89 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 58 minuuttia reipasta kävelyä tai 30 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 15% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: NORDSEE (DE) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Mini Bremer der Süß Scharfe
307 kcal annosta kohti
Mini Bremer der Scharfe
301 kcal annosta kohti
Tiramisu Creme mit Biscoff Topping und Biscoff Biscuit Crumbs
297 kcal annosta kohti
Heinz Nordsee Inspired Remoulade
356 kcal annosta kohti
Heißer Backfisch Xxl
293 kcal annosta kohti
Backfisch mit Remoulade
292 kcal annosta kohti
Kaikki NORDSEE (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.