TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › gebackene-limanda-aspera
Gebackene Limanda Aspera
Gebackene Limanda Aspera iš NORDSEE (DE) turi 326 kcal nurodytoje porcijoje, su 15.0 g baltymų ir 18.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 326 kcal | 326 |
| Baltymas | 15.0 g | 15.0 |
| Angliavandeniai | 26.0 g | 26.0 |
| iš kurių cukrų | 0.5 g | 0.5 |
| Riebalai | 18.0 g | 18.0 |
| iš kurių sočiosios | 1.0 g | 1.0 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.89 g | 0.89 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 58 minučių greito ėjimo arba 30 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 16% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 15% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: NORDSEE (DE) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Mini Bremer der Süß Scharfe
307 kcal porcijoje
Mini Bremer der Scharfe
301 kcal porcijoje
Tiramisu Creme mit Biscoff Topping und Biscoff Biscuit Crumbs
297 kcal porcijoje
Heinz Nordsee Inspired Remoulade
356 kcal porcijoje
Heißer Backfisch Xxl
293 kcal porcijoje
Backfisch mit Remoulade
292 kcal porcijoje
Visi NORDSEE (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.