TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › wing-roulette
Wing Roulette
Wing Roulette (Nando's (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 893 kcal, 107.1 g proteiinia ja 48.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 893 kcal | — |
| Proteiini | 107.1 g | — |
| Hiilihydraatit | 7.5 g | — |
| josta sokereita | 5.2 g | — |
| Rasva | 48.1 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 10.2 g | — |
| Kuitu | 3.7 g | — |
| Suola | 6.50 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 158 minuuttia reipasta kävelyä tai 82 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 45% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 108% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Nando's (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Four Toffee Apple Pastel de Natas
912 kcal annosta kohti
Fino Pitta
838 kcal annosta kohti
10 Extra Saucy Wings
958 kcal annosta kohti
10 Phantom Wings
959 kcal annosta kohti
PERi-PERi Nuts
793 kcal annosta kohti
Houmous with PERi-PERi Drizzle
792 kcal annosta kohti
Kaikki Nando's (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.