TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › 10-extra-saucy-wings
10 Extra Saucy Wings
10 Extra Saucy Wings (Nando's (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 958 kcal, 107.4 g proteiinia ja 49.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 958 kcal | — |
| Proteiini | 107.4 g | — |
| Hiilihydraatit | 19.8 g | — |
| josta sokereita | 17.4 g | — |
| Rasva | 49.5 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 10.4 g | — |
| Kuitu | 3.1 g | — |
| Suola | 5.30 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 170 minuuttia reipasta kävelyä tai 88 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 48% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 88% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Nando's (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
10 Phantom Wings
959 kcal annosta kohti
Four Toffee Apple Pastel de Natas
912 kcal annosta kohti
Wing Roulette
893 kcal annosta kohti
Boneless Platter
1 037 kcal annosta kohti
Fino Pitta
838 kcal annosta kohti
PERi-PERi Nuts
793 kcal annosta kohti
Kaikki Nando's (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.