TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › wing-roulette
Wing Roulette
Wing Roulette (Nando's (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 893 kcal, 107.1 g valku ja 48.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 893 kcal | — |
| Valgud | 107.1 g | — |
| Süsivesikud | 7.5 g | — |
| sellest suhkrud | 5.2 g | — |
| Rasvad | 48.1 g | — |
| sellest küllastunud | 10.2 g | — |
| Kiudained | 3.7 g | — |
| Sool | 6.50 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 158 minutit reipat kõndi või 82 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 45% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 108% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Nando's (UK) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Four Toffee Apple Pastel de Natas
912 kcal portsjoni kohta
Fino Pitta
838 kcal portsjoni kohta
10 Extra Saucy Wings
958 kcal portsjoni kohta
10 Phantom Wings
959 kcal portsjoni kohta
PERi-PERi Nuts
793 kcal portsjoni kohta
Houmous with PERi-PERi Drizzle
792 kcal portsjoni kohta
Kõik Nando's (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.