TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › four-toffee-apple-pastel-de-natas
Four Toffee Apple Pastel de Natas
Four Toffee Apple Pastel de Natas (Nando's (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 912 kcal, 10.2 g proteiinia ja 42.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 912 kcal | — |
| Proteiini | 10.2 g | — |
| Hiilihydraatit | 120.3 g | — |
| josta sokereita | 63.0 g | — |
| Rasva | 42.6 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 29.0 g | — |
| Kuitu | 3.5 g | — |
| Suola | 1.30 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 162 minuuttia reipasta kävelyä tai 84 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 46% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 22% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Nando's (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Wing Roulette
893 kcal annosta kohti
10 Extra Saucy Wings
958 kcal annosta kohti
10 Phantom Wings
959 kcal annosta kohti
Fino Pitta
838 kcal annosta kohti
PERi-PERi Nuts
793 kcal annosta kohti
Houmous with PERi-PERi Drizzle
792 kcal annosta kohti
Kaikki Nando's (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.