TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › rainbow-slaw-regular
Rainbow Slaw (Regular)
Rainbow Slaw (Regular) no Nando's (UK) satur 132 kcal norādītajā porcijā, ar 1.8 g olbaltumvielu un 11.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 132 kcal | — |
| Olbaltumviela | 1.8 g | — |
| Ogļhidrāti | 7.4 g | — |
| tostarp cukuri | 4.2 g | — |
| Tauki | 11.6 g | — |
| tostarp piesātinātās | 1.4 g | — |
| Šķiedrvielas | 0.5 g | — |
| Sāls | 0.50 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 23 minūtes strauja soļa vai 12 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 7% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 8% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Nando's (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
PERi-Honey
132 kcal uz porciju
Sagres
129 kcal uz porciju
Tiny Rebel Session IPA
129 kcal uz porciju
Portuguese Tomato Salad
136 kcal uz porciju
Chicken Breast
138 kcal uz porciju
Coca-Cola Classic
126 kcal uz porciju
Visi Nando's (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.