TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › rainbow-slaw-regular
Rainbow Slaw (Regular)
Rainbow Slaw (Regular) iš Nando's (UK) turi 132 kcal nurodytoje porcijoje, su 1.8 g baltymų ir 11.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 132 kcal | — |
| Baltymas | 1.8 g | — |
| Angliavandeniai | 7.4 g | — |
| iš kurių cukrų | 4.2 g | — |
| Riebalai | 11.6 g | — |
| iš kurių sočiosios | 1.4 g | — |
| Skaidulos | 0.5 g | — |
| Druska | 0.50 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 23 minučių greito ėjimo arba 12 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 8% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Nando's (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
PERi-Honey
132 kcal porcijoje
Tiny Rebel Session IPA
129 kcal porcijoje
Sagres
129 kcal porcijoje
Portuguese Tomato Salad
136 kcal porcijoje
Chicken Breast
138 kcal porcijoje
Coca-Cola Classic
126 kcal porcijoje
Visi Nando's (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.