TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › rainbow-slaw-regular
Rainbow Slaw (Regular)
Rainbow Slaw (Regular) (Nando's (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 132 kcal, 1.8 g proteiinia ja 11.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 132 kcal | — |
| Proteiini | 1.8 g | — |
| Hiilihydraatit | 7.4 g | — |
| josta sokereita | 4.2 g | — |
| Rasva | 11.6 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 1.4 g | — |
| Kuitu | 0.5 g | — |
| Suola | 0.50 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 23 minuuttia reipasta kävelyä tai 12 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 7% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 8% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Nando's (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
PERi-Honey
132 kcal annosta kohti
Tiny Rebel Session IPA
129 kcal annosta kohti
Sagres
129 kcal annosta kohti
Portuguese Tomato Salad
136 kcal annosta kohti
Kananrinta
138 kcal annosta kohti
Coca-Cola Classic
126 kcal annosta kohti
Kaikki Nando's (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.