TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › 10-extra-saucy-wings
10 Extra Saucy Wings
10 Extra Saucy Wings no Nando's (UK) satur 958 kcal norādītajā porcijā, ar 107.4 g olbaltumvielu un 49.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 958 kcal | — |
| Olbaltumviela | 107.4 g | — |
| Ogļhidrāti | 19.8 g | — |
| tostarp cukuri | 17.4 g | — |
| Tauki | 49.5 g | — |
| tostarp piesātinātās | 10.4 g | — |
| Šķiedrvielas | 3.1 g | — |
| Sāls | 5.30 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 170 minūtes strauja soļa vai 88 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 48% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 88% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Nando's (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
10 Phantom Wings
959 kcal uz porciju
Four Toffee Apple Pastel de Natas
912 kcal uz porciju
Wing Roulette
893 kcal uz porciju
Boneless Platter
1 037 kcal uz porciju
Fino Pitta
838 kcal uz porciju
PERi-PERi Nuts
793 kcal uz porciju
Visi Nando's (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.