TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › 10-extra-saucy-wings
10 Extra Saucy Wings
10 Extra Saucy Wings (Nando's (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 958 kcal, 107.4 g valku ja 49.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 958 kcal | — |
| Valgud | 107.4 g | — |
| Süsivesikud | 19.8 g | — |
| sellest suhkrud | 17.4 g | — |
| Rasvad | 49.5 g | — |
| sellest küllastunud | 10.4 g | — |
| Kiudained | 3.1 g | — |
| Sool | 5.30 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 170 minutit reipat kõndi või 88 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 48% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 88% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Nando's (UK) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
10 Phantom Wings
959 kcal portsjoni kohta
Four Toffee Apple Pastel de Natas
912 kcal portsjoni kohta
Wing Roulette
893 kcal portsjoni kohta
Boneless Platter
1 037 kcal portsjoni kohta
Fino Pitta
838 kcal portsjoni kohta
PERi-PERi Nuts
793 kcal portsjoni kohta
Kõik Nando's (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.