TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › seriously-large-peri-peri-chips
Seriously Large PERi-PERi Chips
Seriously Large PERi-PERi Chips iš Nando's (Australia) turi 928 kcal nurodytoje porcijoje, su 15.5 g baltymų ir 37.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 928 kcal | 232 |
| Baltymas | 15.5 g | 3.9 |
| Angliavandeniai | 128.0 g | 32.0 |
| iš kurių cukrų | 1.7 g | 0.4 |
| Riebalai | 37.0 g | 9.3 |
| iš kurių sočiosios | 5.5 g | 1.4 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 5.38 g | 1.34 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 164 minučių greito ėjimo arba 85 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 46% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 90% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Nando's (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Half PERi-PERi Chicken
715 kcal porcijoje
Double Cheese & Bacon
667 kcal porcijoje
Supremo Chicken Wrap
648 kcal porcijoje
The Halloumi (pita)
599 kcal porcijoje
Mediterranean Salad with Chicken
581 kcal porcijoje
Avo Goodness (with Chicken Served In A Wrap)
568 kcal porcijoje
Visi Nando's (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.