TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › half-peri-peri-chicken
Half PERi-PERi Chicken
Half PERi-PERi Chicken (Nando's (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 715 kcal, 108.0 g valku ja 30.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 715 kcal | 155 |
| Valgud | 108.0 g | 23.5 |
| Süsivesikud | 1.1 g | 0.2 |
| sellest suhkrud | 0.0 g | 0.0 |
| Rasvad | 30.8 g | 6.7 |
| sellest küllastunud | 7.8 g | 1.7 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 5.03 g | 1.09 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 127 minutit reipat kõndi või 66 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 36% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 84% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Nando's (Australia) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Double Cheese & Bacon
667 kcal portsjoni kohta
Supremo Chicken Wrap
648 kcal portsjoni kohta
The Halloumi (pita)
599 kcal portsjoni kohta
Vahemere salat kanaga
581 kcal portsjoni kohta
Avo Goodness (with Chicken Served In A Wrap)
568 kcal portsjoni kohta
Paella
557 kcal portsjoni kohta
Kõik Nando's (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.