TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › great-pretender-protein-item-only
Great Pretender Protein Item Only
Great Pretender Protein Item Only (Nando's (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 297 kcal, 17.4 g valku ja 4.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 297 kcal | 248 |
| Valgud | 17.4 g | 14.5 |
| Süsivesikud | 9.5 g | 7.9 |
| sellest suhkrud | 1.3 g | 1.1 |
| Rasvad | 4.6 g | 3.8 |
| sellest küllastunud | 3.4 g | 2.8 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 1.70 g | 1.42 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 53 minutit reipat kõndi või 27 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 15% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 28% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Nando's (Australia) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
BBQ Chicken Ribs
297 kcal portsjoni kohta
Regular PERi-PERi Chips
326 kcal portsjoni kohta
Avo Parmesan Crunch
259 kcal portsjoni kohta
Roasted Broccoli with PERi-Crackle
339 kcal portsjoni kohta
Halloumi Sticks & Dip
360 kcal portsjoni kohta
4 PERi-PERi Grilled Tenders
220 kcal portsjoni kohta
Kõik Nando's (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.