TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › great-pretender-protein-item-only
Great Pretender Protein Item Only
Great Pretender Protein Item Only en Nando's (Australia) tiene 297 kcal por ración declarada, con 17.4 g de proteína y 4.6 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 297 kcal | 248 |
| Proteínas | 17.4 g | 14.5 |
| Hidratos de carbono | 9.5 g | 7.9 |
| de las cuales azúcares | 1.3 g | 1.1 |
| Grasa | 4.6 g | 3.8 |
| de las cuales saturadas | 3.4 g | 2.8 |
| Fibra | no publicado | — |
| Sal | 1.70 g | 1.42 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 53 minutos de marcha rápida o 27 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 15% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 28% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Nando's (Australia) · checked 2026-10-24
Platos similares en este menú
BBQ Chicken Ribs
297 kcal por ración
Regular PERi-PERi Chips
326 kcal por ración
Avo Parmesan Crunch
259 kcal por ración
Roasted Broccoli with PERi-Crackle
339 kcal por ración
Halloumi Sticks & Dip
360 kcal por ración
4 PERi-PERi Grilled Tenders
220 kcal por ración
Todos los platos de Nando's (Australia) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.