TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tuna-mayo-baguette
Tuna Mayo Baguette
Tuna Mayo Baguette (Muffin Break (New Zealand)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 542 kcal, 30.9 g valku ja 17.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 542 kcal | 231 |
| Valgud | 30.9 g | 13.1 |
| Süsivesikud | 64.7 g | 27.5 |
| sellest suhkrud | 2.3 g | 1.0 |
| Rasvad | 17.3 g | 7.4 |
| sellest küllastunud | 8.6 g | 3.7 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 3.04 g | 1.29 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 96 minutit reipat kõndi või 50 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 27% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 51% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Muffin Break (New Zealand) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Cookies & Cream Duffin
542 kcal portsjoni kohta
Pumpkin Spice
541 kcal portsjoni kohta
Ham, Cheese & Caramelised Onion Baguette
544 kcal portsjoni kohta
Chicken, Bacon & Swiss Turkish Melts
548 kcal portsjoni kohta
Bacon, Lettuce & Tomato Bagel
536 kcal portsjoni kohta
Easter Surprise Muffin – Mini Chocolate Egg
533 kcal portsjoni kohta
Kõik Muffin Break (New Zealand) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.