TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › strawberry-smoothie
Strawberry Smoothie
Strawberry Smoothie (Muffin Break (New Zealand)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 178 kcal, 2.7 g proteiinia ja 0.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 178 kcal | — |
| Proteiini | 2.7 g | — |
| Hiilihydraatit | 39.5 g | — |
| josta sokereita | 37.5 g | — |
| Rasva | 0.7 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 0.9 g | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.06 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 32 minuuttia reipasta kävelyä tai 16 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 1% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Muffin Break (New Zealand) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Gingerbread Cookies
183 kcal annosta kohti
Spinach & 3 Cheese Parcel
210 kcal annosta kohti
Vegetarian Wrap
218 kcal annosta kohti
Rum Balls
138 kcal annosta kohti
Caesar-Salaatti
135 kcal annosta kohti
Peach & Blueberry Yoghurt Cake
223 kcal annosta kohti
Kaikki Muffin Break (New Zealand) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.