TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › strawberry-smoothie
Strawberry Smoothie
Strawberry Smoothie iš Muffin Break (New Zealand) turi 178 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.7 g baltymų ir 0.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 178 kcal | — |
| Baltymas | 2.7 g | — |
| Angliavandeniai | 39.5 g | — |
| iš kurių cukrų | 37.5 g | — |
| Riebalai | 0.7 g | — |
| iš kurių sočiosios | 0.9 g | — |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.06 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 32 minučių greito ėjimo arba 16 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 1% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Muffin Break (New Zealand) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Gingerbread Cookies
183 kcal porcijoje
Spinach & 3 Cheese Parcel
210 kcal porcijoje
Vegetarian Wrap
218 kcal porcijoje
Rum Balls
138 kcal porcijoje
Caesar Salad
135 kcal porcijoje
Peach & Blueberry Yoghurt Cake
223 kcal porcijoje
Visi Muffin Break (New Zealand) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.