TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › peach-blueberry-yoghurt-cake
Peach & Blueberry Yoghurt Cake
Peach & Blueberry Yoghurt Cake (Muffin Break (New Zealand)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 223 kcal, 3.2 g proteiinia ja 8.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 223 kcal | 272 |
| Proteiini | 3.2 g | 3.9 |
| Hiilihydraatit | 32.8 g | 40.0 |
| josta sokereita | 22.7 g | 27.7 |
| Rasva | 8.6 g | 10.5 |
| josta tyydyttyneitä | 5.3 g | 6.5 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.45 g | 0.55 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 40 minuuttia reipasta kävelyä tai 20 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 8% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Muffin Break (New Zealand) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Vegetarian Wrap
218 kcal annosta kohti
Vegetarian Club (Kiwi Club) Sandwich
233 kcal annosta kohti
Spinach & 3 Cheese Parcel
210 kcal annosta kohti
Caramel Latte (small)
243 kcal annosta kohti
Vanilla Latte (small)
243 kcal annosta kohti
Date Apple Walnut Loaf
250 kcal annosta kohti
Kaikki Muffin Break (New Zealand) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.