TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › raspberry-cream-cheese-muffin
Raspberry Cream Cheese Muffin
Raspberry Cream Cheese Muffin в Muffin Break (New Zealand) содержит 491 ккал на заявленную порцию, 8.3 г белка и 25.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 491 kcal | 358 |
| Белки | 8.3 g | 6.1 |
| Углеводы | 57.9 g | 42.3 |
| в том числе сахара | 27.6 g | 20.1 |
| Жиры | 25.1 g | 18.3 |
| в том числе насыщенные | 5.9 g | 4.3 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 1.15 g | 0.84 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 87 минут быстрой ходьбы или 45 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 25% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 19% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Muffin Break (New Zealand) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Coffee Cream Cheese Muffin
492 ккал на порцию
Caramel Apple
492 ккал на порцию
Satay Vegetable Savory Muffin
489 ккал на порцию
Шоколадный торт-мусс
494 ккал на порцию
Lemon Cream Cheese Muffin
494 ккал на порцию
Bacon & Egg Pie
485 ккал на порцию
Все позиции Muffin Break (New Zealand) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.