TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › lemon-cream-cheese-muffin
Lemon Cream Cheese Muffin
Lemon Cream Cheese Muffin в Muffin Break (New Zealand) содержит 494 ккал на заявленную порцию, 8.3 г белка и 25.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 494 kcal | 361 |
| Белки | 8.3 g | 6.1 |
| Углеводы | 57.5 g | 42.0 |
| в том числе сахара | 27.3 g | 19.9 |
| Жиры | 25.5 g | 18.6 |
| в том числе насыщенные | 6.2 g | 4.5 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 1.17 g | 0.85 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 88 минут быстрой ходьбы или 45 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 25% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 19% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Muffin Break (New Zealand) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Шоколадный торт-мусс
494 ккал на порцию
Caramel Apple
492 ккал на порцию
Coffee Cream Cheese Muffin
492 ккал на порцию
Raspberry Cream Cheese Muffin
491 ккал на порцию
Orange Choc Muffin
498 ккал на порцию
Apricot Cream Cheese
499 ккал на порцию
Все позиции Muffin Break (New Zealand) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.