TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › gingerbread-cookies
Gingerbread Cookies
Gingerbread Cookies в Muffin Break (New Zealand) содержит 183 ккал на заявленную порцию, 2.5 г белка и 6.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 183 kcal | 398 |
| Белки | 2.5 g | 5.4 |
| Углеводы | 27.5 g | 59.8 |
| в том числе сахара | 15.2 g | 33.0 |
| Жиры | 6.9 g | 15.0 |
| в том числе насыщенные | 4.3 g | 9.3 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.36 g | 0.77 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 32 минут быстрой ходьбы или 17 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 6% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Muffin Break (New Zealand) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Strawberry Smoothie
178 ккал на порцию
Spinach & 3 Cheese Parcel
210 ккал на порцию
Vegetarian Wrap
218 ккал на порцию
Peach & Blueberry Yoghurt Cake
223 ккал на порцию
Rum Balls
138 ккал на порцию
Салат Цезарь
135 ккал на порцию
Все позиции Muffin Break (New Zealand) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.