TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › gingerbread-cookies
Gingerbread Cookies
Gingerbread Cookies no Muffin Break (New Zealand) satur 183 kcal norādītajā porcijā, ar 2.5 g olbaltumvielu un 6.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 183 kcal | 398 |
| Olbaltumviela | 2.5 g | 5.4 |
| Ogļhidrāti | 27.5 g | 59.8 |
| tostarp cukuri | 15.2 g | 33.0 |
| Tauki | 6.9 g | 15.0 |
| tostarp piesātinātās | 4.3 g | 9.3 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.36 g | 0.77 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 32 minūtes strauja soļa vai 17 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 6% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Muffin Break (New Zealand) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Strawberry Smoothie
178 kcal uz porciju
Spinach & 3 Cheese Parcel
210 kcal uz porciju
Vegetarian Wrap
218 kcal uz porciju
Peach & Blueberry Yoghurt Cake
223 kcal uz porciju
Rum Balls
138 kcal uz porciju
Caesar Salad
135 kcal uz porciju
Visi Muffin Break (New Zealand) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.