TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › gingerbread-cookies
Gingerbread Cookies
Gingerbread Cookies iš Muffin Break (New Zealand) turi 183 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.5 g baltymų ir 6.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 183 kcal | 398 |
| Baltymas | 2.5 g | 5.4 |
| Angliavandeniai | 27.5 g | 59.8 |
| iš kurių cukrų | 15.2 g | 33.0 |
| Riebalai | 6.9 g | 15.0 |
| iš kurių sočiosios | 4.3 g | 9.3 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.36 g | 0.77 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 32 minučių greito ėjimo arba 17 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 6% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Muffin Break (New Zealand) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Strawberry Smoothie
178 kcal porcijoje
Spinach & 3 Cheese Parcel
210 kcal porcijoje
Vegetarian Wrap
218 kcal porcijoje
Peach & Blueberry Yoghurt Cake
223 kcal porcijoje
Rum Balls
138 kcal porcijoje
Caesar Salad
135 kcal porcijoje
Visi Muffin Break (New Zealand) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.