TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › peach-blueberry-yoghurt-cake
Peach & Blueberry Yoghurt Cake
Peach & Blueberry Yoghurt Cake iš Muffin Break (New Zealand) turi 223 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.2 g baltymų ir 8.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 223 kcal | 272 |
| Baltymas | 3.2 g | 3.9 |
| Angliavandeniai | 32.8 g | 40.0 |
| iš kurių cukrų | 22.7 g | 27.7 |
| Riebalai | 8.6 g | 10.5 |
| iš kurių sočiosios | 5.3 g | 6.5 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.45 g | 0.55 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 40 minučių greito ėjimo arba 20 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 8% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Muffin Break (New Zealand) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Vegetarian Wrap
218 kcal porcijoje
Vegetarian Club (Kiwi Club) Sandwich
233 kcal porcijoje
Spinach & 3 Cheese Parcel
210 kcal porcijoje
Caramel Latte (small)
243 kcal porcijoje
Vanilla Latte (small)
243 kcal porcijoje
Date Apple Walnut Loaf
250 kcal porcijoje
Visi Muffin Break (New Zealand) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.