TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › churro-muffin
Churro Muffin
Churro Muffin (Muffin Break (New Zealand)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 364 kcal, 5.2 g valku ja 14.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 364 kcal | 218 |
| Valgud | 5.2 g | 3.1 |
| Süsivesikud | 53.8 g | 32.2 |
| sellest suhkrud | 33.8 g | 20.2 |
| Rasvad | 14.0 g | 8.4 |
| sellest küllastunud | 3.4 g | 2.0 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 0.79 g | 0.47 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 64 minutit reipat kõndi või 33 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 18% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 13% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Muffin Break (New Zealand) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Double Fudge Latte (medium)
365 kcal portsjoni kohta
Lemon Coconut Cookies
362 kcal portsjoni kohta
White Chocolate Latte – Med
368 kcal portsjoni kohta
Bacon, Lettuce & Tomato (BLT)
359 kcal portsjoni kohta
White Chocolate Mocha – Small
370 kcal portsjoni kohta
Kana-Caesari wrap
354 kcal portsjoni kohta
Kõik Muffin Break (New Zealand) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.