TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › lemon-coconut-cookies
Lemon Coconut Cookies
Lemon Coconut Cookies (Muffin Break (New Zealand)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 362 kcal, 5.8 g valku ja 13.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 362 kcal | 381 |
| Valgud | 5.8 g | 6.1 |
| Süsivesikud | 49.0 g | 51.6 |
| sellest suhkrud | 26.8 g | 28.2 |
| Rasvad | 13.5 g | 14.2 |
| sellest küllastunud | 9.3 g | 9.8 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 0.54 g | 0.56 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 64 minutit reipat kõndi või 33 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 18% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 9% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Muffin Break (New Zealand) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Churro Muffin
364 kcal portsjoni kohta
Double Fudge Latte (medium)
365 kcal portsjoni kohta
Bacon, Lettuce & Tomato (BLT)
359 kcal portsjoni kohta
White Chocolate Latte – Med
368 kcal portsjoni kohta
Kana-Caesari wrap
354 kcal portsjoni kohta
White Chocolate Mocha – Small
370 kcal portsjoni kohta
Kõik Muffin Break (New Zealand) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.