TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › churro-muffin
Churro Muffin
Churro Muffin в Muffin Break (New Zealand) содержит 364 ккал на заявленную порцию, 5.2 г белка и 14.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 364 kcal | 218 |
| Белки | 5.2 g | 3.1 |
| Углеводы | 53.8 g | 32.2 |
| в том числе сахара | 33.8 g | 20.2 |
| Жиры | 14.0 g | 8.4 |
| в том числе насыщенные | 3.4 g | 2.0 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.79 g | 0.47 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 64 минут быстрой ходьбы или 33 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 13% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Muffin Break (New Zealand) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Double Fudge Latte (medium)
365 ккал на порцию
Lemon Coconut Cookies
362 ккал на порцию
White Chocolate Latte – Med
368 ккал на порцию
Bacon, Lettuce & Tomato (BLT)
359 ккал на порцию
White Chocolate Mocha – Small
370 ккал на порцию
Куриный Цезарь Врап
354 ккал на порцию
Все позиции Muffin Break (New Zealand) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.