TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › roast-beef-grainy-mustard-wrap
Roast Beef & Grainy Mustard Wrap
Roast Beef & Grainy Mustard Wrap в Muffin Break (New Zealand) содержит 262 ккал на заявленную порцию, 14.0 г белка и 11.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 262 kcal | 176 |
| Белки | 14.0 g | 9.4 |
| Углеводы | 26.0 g | 17.4 |
| в том числе сахара | 2.9 g | 1.9 |
| Жиры | 11.0 g | 7.4 |
| в том числе насыщенные | 4.9 g | 3.3 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 2.00 g | 1.34 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 46 минут быстрой ходьбы или 24 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 33% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Muffin Break (New Zealand) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Fries with Aioli
263 ккал на порцию
Chicken Schnitzel Wrap
267 ккал на порцию
3 Berry Smoothie
268 ккал на порцию
White Chocolate Latte – Small
253 ккал на порцию
Double Fudge Latte (small)
252 ккал на порцию
Salad Sandwich
272 ккал на порцию
Все позиции Muffin Break (New Zealand) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.