TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › white-choc-gingerbread-muffin
White Choc & Gingerbread Muffin
White Choc & Gingerbread Muffin в Muffin Break (Australia) содержит 584 ккал на заявленную порцию, 9.0 г белка и 20.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 584 kcal | 372 |
| Белки | 9.0 g | 5.7 |
| Углеводы | 89.1 g | 56.8 |
| в том числе сахара | 58.0 g | 36.9 |
| Жиры | 20.3 g | 12.9 |
| в том числе насыщенные | 5.8 g | 3.7 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 1.03 g | 0.65 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 103 минут быстрой ходьбы или 54 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 29% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 17% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Muffin Break (Australia) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Satay Chicken Wrap
583 ккал на порцию
Banana Berry Muffin
586 ккал на порцию
Шоколадный торт-мусс
582 ккал на порцию
Bacon & Egg Turkish Roll
586 ккал на порцию
Pavlova – Aussie Flavours 2024
587 ккал на порцию
Лимонный маффин с маком
580 ккал на порцию
Все позиции Muffin Break (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.