TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › white-choc-gingerbread-muffin
White Choc & Gingerbread Muffin
White Choc & Gingerbread Muffin (Muffin Break (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 584 kcal, 9.0 g proteiinia ja 20.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 584 kcal | 372 |
| Proteiini | 9.0 g | 5.7 |
| Hiilihydraatit | 89.1 g | 56.8 |
| josta sokereita | 58.0 g | 36.9 |
| Rasva | 20.3 g | 12.9 |
| josta tyydyttyneitä | 5.8 g | 3.7 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 1.03 g | 0.65 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 103 minuuttia reipasta kävelyä tai 54 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 29% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 17% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Muffin Break (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Satay Chicken Wrap
583 kcal annosta kohti
Suklaamoussekakku
582 kcal annosta kohti
Bacon & Egg Turkish Roll
586 kcal annosta kohti
Banana Berry Muffin
586 kcal annosta kohti
Pavlova – Aussie Flavours 2024
587 kcal annosta kohti
Milk Choc Hazelnut Loaded Cookie
580 kcal annosta kohti
Kaikki Muffin Break (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.