TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › strawberry-protein-smoothie
Strawberry Protein Smoothie
Strawberry Protein Smoothie iš Muffin Break (Australia) turi 349 kcal nurodytoje porcijoje, su 22.1 g baltymų ir 8.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 349 kcal | 108 |
| Baltymas | 22.1 g | 6.9 |
| Angliavandeniai | 42.2 g | 13.1 |
| iš kurių cukrų | 41.3 g | 12.8 |
| Riebalai | 8.2 g | 2.5 |
| iš kurių sočiosios | 5.2 g | 1.6 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.42 g | 0.13 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 62 minučių greito ėjimo arba 32 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 7% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Muffin Break (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Choc Chip Scone
350 kcal porcijoje
Spinach & Feta Roll
347 kcal porcijoje
Classic Vanilla Slice
354 kcal porcijoje
Gluten Free Banana Berry Muffin
354 kcal porcijoje
Ham, Cheese & Tomato Muffin
354 kcal porcijoje
Oat Cookie – (No Added Sugar)
344 kcal porcijoje
Visi Muffin Break (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.