TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › mini-muffin-banana-choc-chip-individual
Mini Muffin – Banana Choc Chip Individual
Mini Muffin – Banana Choc Chip Individual iš Muffin Break (Australia) turi 147 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.6 g baltymų ir 6.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 147 kcal | 404 |
| Baltymas | 2.6 g | 7.1 |
| Angliavandeniai | 19.8 g | 54.4 |
| iš kurių cukrų | 11.2 g | 30.8 |
| Riebalai | 6.2 g | 17.0 |
| iš kurių sočiosios | 1.6 g | 4.4 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.25 g | 0.69 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 26 minučių greito ėjimo arba 13 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 4% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Muffin Break (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Cappuccino
147 kcal porcijoje
Mini Muffins – Fudgy Chocolate Individual
145 kcal porcijoje
Matcha Latte Small
144 kcal porcijoje
Flat White
139 kcal porcijoje
Roast Veggies – Side Serve
137 kcal porcijoje
Iced Matcha Latte
159 kcal porcijoje
Visi Muffin Break (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.