TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › mini-muffins-fudgy-chocolate-individual
Mini Muffins – Fudgy Chocolate Individual
Mini Muffins – Fudgy Chocolate Individual iš Muffin Break (Australia) turi 145 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.4 g baltymų ir 6.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 145 kcal | 410 |
| Baltymas | 2.4 g | 6.8 |
| Angliavandeniai | 19.3 g | 54.5 |
| iš kurių cukrų | 10.6 g | 29.9 |
| Riebalai | 6.3 g | 17.8 |
| iš kurių sočiosios | 1.3 g | 3.7 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.17 g | 0.49 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 26 minučių greito ėjimo arba 13 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 3% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Muffin Break (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Matcha Latte Small
144 kcal porcijoje
Mini Muffin – Banana Choc Chip Individual
147 kcal porcijoje
Cappuccino
147 kcal porcijoje
Flat White
139 kcal porcijoje
Roast Veggies – Side Serve
137 kcal porcijoje
Iced Matcha Latte
159 kcal porcijoje
Visi Muffin Break (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.