TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mini-christmas-pudding
Mini Christmas Pudding
Mini Christmas Pudding в Muffin Break (Australia) содержит 496 ккал на заявленную порцию, 6.0 г белка и 13.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 496 kcal | 331 |
| Белки | 6.0 g | 4.0 |
| Углеводы | 85.0 g | 56.7 |
| в том числе сахара | 67.0 g | 44.7 |
| Жиры | 13.7 g | 9.1 |
| в том числе насыщенные | 3.7 g | 2.5 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.66 g | 0.44 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 88 минут быстрой ходьбы или 46 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 25% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 11% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Muffin Break (Australia) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Plain Croissant with Jam & Butter
497 ккал на порцию
Cherry Tomato Quiche
493 ккал на порцию
Christmas Turkish Bread – Ham, Swiss Cheese, American Mustard, Gherkin & Onion
492 ккал на порцию
Wholemeal Muffin – Banana Pecan
500 ккал на порцию
Малиновый чизкейк
490 ккал на порцию
Banana Choc Chip Protein Muffin
507 ккал на порцию
Все позиции Muffin Break (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.