TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › raspberry-cheesecake
Малиновый чизкейк
Малиновый чизкейк в Muffin Break (Australia) содержит 490 ккал на заявленную порцию, 15.1 г белка и 33.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 490 kcal | 374 |
| Белки | 15.1 g | 11.5 |
| Углеводы | 33.3 g | 25.4 |
| в том числе сахара | 23.2 g | 17.7 |
| Жиры | 33.2 g | 25.3 |
| в том числе насыщенные | 19.0 g | 14.5 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.95 g | 0.73 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 87 минут быстрой ходьбы или 45 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 25% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 16% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Muffin Break (Australia) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Christmas Turkish Bread – Ham, Swiss Cheese, American Mustard, Gherkin & Onion
492 ккал на порцию
Cherry Tomato Quiche
493 ккал на порцию
Киш лорен
484 ккал на порцию
Mini Christmas Pudding
496 ккал на порцию
Plain Croissant with Jam & Butter
497 ккал на порцию
Toasted Ham & Swiss Turkish Melt
483 ккал на порцию
Все позиции Muffin Break (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.