TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › pear-honey-walnut-muffin
Pear, Honey & Walnut Muffin
Pear, Honey & Walnut Muffin iš Muffin Break (Australia) turi 524 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.5 g baltymų ir 22.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 524 kcal | 345 |
| Baltymas | 8.5 g | 5.6 |
| Angliavandeniai | 69.8 g | 45.9 |
| iš kurių cukrų | 35.6 g | 23.4 |
| Riebalai | 22.3 g | 14.7 |
| iš kurių sočiosios | 2.4 g | 1.6 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.68 g | 0.44 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 93 minučių greito ėjimo arba 48 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 26% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 11% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Muffin Break (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Ham, Cheese & Tomato Croissant
523 kcal porcijoje
Tiramisu Muffin
523 kcal porcijoje
Curried Egg Turkish
518 kcal porcijoje
Banoffee Muffin
533 kcal porcijoje
Hot Cross Muffin
534 kcal porcijoje
Chunky Peppered Steak Pie
538 kcal porcijoje
Visi Muffin Break (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.