TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › cheese-tomato-croissant
Cheese & Tomato Croissant
Cheese & Tomato Croissant в Muffin Break (Australia) содержит 477 ккал на заявленную порцию, 12.4 г белка и 27.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 477 kcal | 298 |
| Белки | 12.4 g | 7.8 |
| Углеводы | 44.3 g | 27.7 |
| в том числе сахара | 6.9 g | 4.3 |
| Жиры | 27.7 g | 17.3 |
| в том числе насыщенные | 16.5 g | 10.3 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 1.68 g | 1.05 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 85 минут быстрой ходьбы или 44 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 24% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 28% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Muffin Break (Australia) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Passionfruit Vanilla Slice
476 ккал на порцию
Raspberry Coconut Slice
481 ккал на порцию
Bacon & Zucchini Frittata
473 ккал на порцию
Chocolate Peppermint Slice
472 ккал на порцию
Toasted Ham & Swiss Turkish Melt
483 ккал на порцию
Киш лорен
484 ккал на порцию
Все позиции Muffin Break (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.