TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › cheese-tomato-croissant
Cheese & Tomato Croissant
Cheese & Tomato Croissant (Muffin Break (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 477 kcal, 12.4 g valku ja 27.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 477 kcal | 298 |
| Valgud | 12.4 g | 7.8 |
| Süsivesikud | 44.3 g | 27.7 |
| sellest suhkrud | 6.9 g | 4.3 |
| Rasvad | 27.7 g | 17.3 |
| sellest küllastunud | 16.5 g | 10.3 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 1.68 g | 1.05 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 85 minutit reipat kõndi või 44 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 24% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 28% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Muffin Break (Australia) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Passionfruit Vanilla Slice
476 kcal portsjoni kohta
Raspberry Coconut Slice
481 kcal portsjoni kohta
Bacon & Zucchini Frittata
473 kcal portsjoni kohta
Chocolate Peppermint Slice
472 kcal portsjoni kohta
Toasted Ham & Swiss Turkish Melt
483 kcal portsjoni kohta
Lorraine'i pirukas
484 kcal portsjoni kohta
Kõik Muffin Break (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.